EL VERTIGO

http://youtu.be/YAfUqLqYlqk

¿Qué es el vértigo?

TODO TE DÁ VUELTAS

MAREOS

Lo primero que conviene aclarar es que el vértigo no es una enfermedad en sí, sino un síntoma que puede deberse a diferentes causas.

El vértigo se define como una sensación de rotación que experimenta una persona. El paciente puede tener la sensación de que los objetos dan vueltas, de que es él el que gira, percibiendo desequilibrio, mareo, inestabilidad…

Para entender por qué se produce y cómo tratarlo, lo primero es entender cómo funciona el equilibrio del cuerpo humano.

Mecanismo del equilibrio

El sistema del equilibrio es un complicado acto reflejo. La información se transmite a partir del sistema visual y vestibular (que se aloja en el oído interno). A través de esta puerta de entrada la información asciende hasta el cerebro, donde es procesada. El vértigo está causado por la recepción de mensajes erróneos o la interpretación equivocada de señales a nivel del cerebro..

Cómo funciona el equilibrio de las personas?

Para mantener el equilibrio, el cuerpo utiliza tres sistemas:

• La vista – Da información al cerebro de nuestra posición en relación con los objetos que nos rodean
• El oído interno – El laberinto posterior está formado por unos conductos que informan al cerebro de las acceleraciones y posición de la cabeza.
  Concretamente, los conductos semicirculares informan de las aceleraciones rotatorias y el utrículo y el sáculo informan de la posición de la cabeza en el espacio y de la aceleraciones lineales
• Los receptores articulares (propioceptores) – En todas las articulaciones tenemos receptores que nos indican la posición de los miembros sin necesidad de mirarlos. Tenemos gran cantidad de propioceptores en la planta de los pies y en las cervicales.
• La parte bucal tambièn, revisar los dientes, encias

¿Qué causa los vértigos?

Cualquier alteración a nivel de los mencionados receptores puede provocar esta sensación de desequilibrio. La clasificación de los diferentes tipos de vértigos se hace en base a su origen.

Vértigo cervical

Este vértigo se relaciona con trastornos de la columna cervical que pueden deberse a:

• Contracturas musculares que limiten la correcta movilidad de la columna
• Traumatismos en la misma tipo “Latigazo cervical”
• Procesos degenerativos de artrosis de la columna

Clínicamente éste se caracteriza por un vértigo relacionado con la posición de la cabeza, que se acompaña de una contractura de la musculatura del cuello y dolor en la nuca que puede irradiarse a las extremidades superiores.

Los vértigos pueden manifestarse como una continua sensación de flotación o inestabilidad a la que se superponen crisis de segundos de duración de vértigo rotatorio.

Existen muchas razones por las cuales se produce el vértigo; actualmente se han descrito hasta 305 causas, entre las que se encuentran:

• Un traumatismo craneal.
• Anomalías e infecciones del oído.

¿Cómo se trata el vértigo?

Después de que un otorrino descarte que el origen el vértigo sea un problema en el oído, es muy importante el tratamiento de la columna cervical, para relajar dicha musculatura y evitar que las contracturas perpetúen los vértigos.

En casos de vértigos crónicos o residuales se hace una rehabilitación vestibular mediante fisioterapia y unos ejercicios que simulan pérdidas de equilibrio repetidas. Dicho tratamiento va encaminado a hacer trabajar a los tres sistemas receptores de manera conjunta de modo que el sistema nervioso central “reaprenda” a procesar correctamente la información.

Para aliviar la sintomatología vertiginosa se recomienda emplear, siempre bajo consejo y control del médico, alguno de esta serie de fármacos. Eso sí, debes tener en cuenta que estos fármacos se deben emplear en dosis bajas al principio del tratamiento del vértigo para, posteriormente, ir incrementando paulatinamente la dosis:

AUNQUE MOTIVO LOS PRODUCTOS NATURALES, SIN DEJAR DE TOMAR LO QUE TE DA EL MÉDICO.. UN BUEN EJERCICIO RECOMENDADO,, COMER SALUDABLE, BAJITO DE SAL , DE AZÚCAR DE CARBOHIDRATOS Y GRASAS..

Deben realizarse ejercicios autoaplicados, que consisten en la provocación reiterada de las manifestaciones clínicas mediante cambios de posición repetidos; de este modo se acaba consiguiendo la remisión del vértigo. Pero estos ejercicios no siempre son bien tolerados por el paciente.

Algunos remedios caseros han probado ser eficaces. En los vértigos relacionados con el azúcar en sangre, se debe recurrir a jarabes y jugos de frutas que suben los niveles de glucosa y alivian los síntomas de la enfermedad.

Otros productos, como las cápsulas de raíz de jengibre y el té negro mezclado con jengibre machado, brindan alivio inmediato y eliminan las náuseas y la desorientación. La manzanilla y la menta pueden ser buenos sustitutos para el jengibre.

Las personas anémicas pueden sentir mareos con mucha frecuencia. En sus casos, lo ideal es fortalecer las dietas con alimentos ricos en hierro (pescado, aves, carnes magras), ácido fólico y vitamina B12 (ambos en vegetales de hojas verdes).

En general estos pacientes deben reducir al mínimo el consumo de cafeína y alcohol. Son sustancias que de manera natural pueden provocar mareos. También deberían eliminar paulatinamente de sus dietas las golosinas y frutos secos salados, en dependencia de la gravedad de los síntomas.

POSICIONES, EJERCIICIOS

http://youtu.be/VG2Kgb3YHPk

ESTO TITULOS LOS PUEDEN BUSCAR 

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NO OLVIDES QUE ES IMPORTANTE MANDARSE REVISAR LA BOCA, LOS DIENTES INFLUYEN TAMBIÉN  EN LOS VÉRTIGOS..